США депрессия США
/ lenta.ua

Диетологи назвали три продукта-антидепрессанта

Эксперты напомнили, что вышеупомянутый метод используется при производстве трех продуктов питания: йогурта, квашеной капусты, кимчхи.

Именно эти блюда ученые из США назвали «продуктами-антидепрессантами». Дело в том, что они являются источниками лактобактерий.

Соединение превращает углеводы в молочную кислоту. Специалисты провели исследование, участникам которого было предложено включить в рацион кисломолочные продукты, квашеную капусту, а также кимчхи – квашеные овощи.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA