Иллюстративное фото Ученые выяснили, что всего одна черта характера мешает людям избавиться от лишнего веса. Исследования показали, что пессимисты чаще страдают ожирением и хуже теряют вес. Эксперты отмечают, что важным ключом к похудению является самосознание.
Люди должны понимать, как работает прием пищи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие чуть более сотни человек с ожирением.
Всем им предоставили комбинированное консультирование, а также предложили диетотерапию и лечебную физкультуру. Исследователи отметили, что не все участники эксперимента одинаково реагируют на программу, а их результаты похудения зависят и от типа личности.
Читать на udf.by