Один из пользователей китайского сервиса Sohu назвал способы употребления помидоров для получения максимальной пользы для здоровья от них.
Он отметил, что в томатах содержатся витамины С и Е, антиоксиданты, которые улучшают состояние кожи. Об этом пишет РИА Новости. «Многие предпочитают есть помидоры в сыром виде, считая, что так можно получить максимальное количество витамина С.
На самом деле свежие овощи не всегда являются источником питательных веществ, в особенности это касается помидоров», – пояснил пользователь платформы.
Читать на golos.ua