Украина Здоровье и красота дефицит Народная Правда Украина
/ narodna-pravda.ua

Есть ли польза от спортивного питания и где его купить

Новички спортзалов, едва услышав о спортивном питании, представляют себе волшебную палочку, с помощью которой бицепсы раздуваются.

Кто-то даже ставит знак «равно» между протеином и гормоном роста. Но это не так, спортивное питание – не химия, оно не является столь радикальным по своим воздействиям на организм как в плане разрушения, так и построения.

Набор мышечной массы Работая на набор мышечной массы в организм каждый день должно поступать большое количество белка: около 2 г на килограмм веса спортсмена.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA