06.07.2023 - 02:29 / focus.ua

Есть и не поправляться. Топ-15 полезных перекусов, которые не вредят фигуре

Гарвардская школа общественного здравоохранения предоставила список здоровых продуктов, которые можно есть между приемами пищи, не рискуя перебрать калорий и набрать вес.

Какие полезные продукты можно есть между приемами пищи, чтобы не испытывать чувства голода и не набирать вес? Таких продуктов достаточно, нужно только уметь правильно выбирать.

Диетологи утверждают, что одним из злейших врагов вашей фигуры являются перекусы между приемами пищи: "Это заставляет нас потреблять больше калорий, чем необходимо в конце дня", — объяснила диетолог Валерия Кастанья.

правильное питание полезные продукты ЗОЖ фигура Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Оккупанты атаковали юг Украины: в результате нападения пострадали более 10 человек, есть разрушения fakty.ua / 11 месяцев назад

Атака оккупантов по югу Украины. В Одесской области четыре человека ранены, есть разрушения и пожары – ОК "Юг" gordonua.com / 11 месяцев назад

Армия РФ мощно атаковала юг, есть попадания korrespondent.net / 11 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают