Украина Twitter бессонница сон советы психолога Украина Twitter
/ nv.ua

Если плохо спали ночью. Как работать на следующий день

Недосыпание может негативно влиять на силу воли и продуктивность Вспомните ночь, когда вы не выспались. Насколько продуктивно вы работали на следующий день?

Сложно ли вам было приступить к работе? Казалось ли, что этот день тянется бесконечно? Отвлекались ли вы на Twitter или TikTok вместо того, чтобы работать?Если ваш ответ на эти вопросы «да», вы не одиноки.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA