здоровье общество Здоровье и красота кулинария
/ www.ridus.ru

Еще один тортик: 5+ способов не сорваться с диеты

Порой сидеть на диете — то еще «удовольствие». Ограничивать себя в чем-либо даже ради собственного здоровья не всегда приятно, да еще и организм начинает работать против вас, когда вы стремитесь есть меньше, чем обычно.

Он пытается восстановить то, что ему недодали, усиленно вырабатывая гормоны, которые вызывают голод и снижают чувство насыщения и удовлетворения от еды.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA