Энерготерапевт, реабилитолог Дмитрий Сандул рассказал Радио Sputnik, почему рост человека с возрастом становится меньше.По словам специалиста, причины кроются в компрессии позвонков.
Сандул подчеркнул, что рост уменьшается в связи с укорачиванием ног, которые с возрастом «врастают» в тазобедренные суставы.Он посоветовал регулярно делать комплекс упражнений.
Для возвращения роста необходимо заниматься растяжкой и делать специальные круговые движения. В частности, энерготерапевт посоветовал встать ровно, расслабиться и поджать копчик.«Мы все ходим с оттопыренной поясницей, наш хвостик весело «виляет» сзади.
Читать на pnp.ru