Чтобы быстрее проснуться, ощутить легкость и быть бодрым весь день – выпивайте на завтрак натуральный сок.Предлагаем вам на выбор пять полезных видов соков, которые легко приготовить в домашних условиях.Зеленые соки можно приготовить так: капуста/шпинат, петрушка, яблоко, лимон, огурец и сельдерей.
Такой «коктейль» стопроцентно обеспечит вас энергией.В период пандемии особенно важно поддерживать иммунитет, поэтому для иммунной системы рекомендуем апельсиново-морковный сок.
В таком напитке большое содержание магния и цинка.Сок из сельдерея помогает организму в очищении печени. Как известно, в сельдерее практически отсутствуют калории.
Читать на ivona.bigmir.net