Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эндокринолог Зухра Павлова назвала основные мифы о похудении
При похудении многие люди сталкиваются с несколькими серьезными мифами, мешающими им избавиться от лишнего жира.Как рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своей новой книге «Обман веществ», употребление одних овощей при похудении приводит к растяжению желудка, от чего происходит постоянное переедание.
В каждую порцию овощей следует добавлять что-нибудь белковое.Соблюдение пропорции белков и жиров, которых в блюде должно быть по 30%, а также углеводов, которых должно содержаться 40% в порции, поможет избежать распространенной ошибки.По словам специалиста, еще одним мифом в похудении является перекус в виде фруктов, а также употребление на ужин кефира.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Эндокринолог Павлова назвала простой и безопасный способ снижения холестерина actualnews.org / 3 года назад
Гериатр назвала основные признаки старческих болезней nsn.fm / 3 года назад
Названы основные признаки старческих болезней lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.