Эндокринолог, специалист по антивозрастной медицине Марина Рябус предупредила, что у лиц, которые вынуждено долгое время придерживаться строгой диеты, может наблюдаться недостаток витаминов.
В частности, отметила специалист, есть особый риск получить недостаток витаминов группы В, что может привести к расстройствам нервной системы.
Как объяснила Рябус в интервью VM.RU, обычно на диете уменьшают количество мяса, молочных продуктов, яиц, картофеля, макарон, бобовых.
Читать на mk.ru