Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что диеты и тренировки малоэффективны, если не соблюдать главного правила похудения. — Ожирение — верный путь к быстрому старению.
Чтобы жир ушёл из организма, нужна вода, — подчеркнул медик. Лишние килограммы не будут уходить, если не соблюдать питьевой режим.
Вода нормализует обмен веществ, выводит токсины, положительно влияет на тонус организма и снижает аппетит, пишет «Медикфорум».
Читать на gazeta.a42.ru