Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эндокринолог раскрыла необычный способ похудения
Чтобы прийти в форму, нужно избавиться от белого жира и накапливать бурый. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова на своей странице в соцсети Instagram.По ее словам, бурая ткань содержит большое количество митохондрий, где постоянно сжигаются свободные жировые кислоты.
Чем больше процент бурого жира, тем легче сбросить вес, уточнила специалист.Она также объяснила, что белый жир, наоборот, является некой фабрикой по производству веществ, вызывающих воспаление.
Его избыток может привести к серьезным проблемам, например, метаболическому синдрому. Павлова добавила, что для накопления бурого жира необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом и закаливаться.Ранее врач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
65-летняя Долина раскрыла необычную диету, благодаря которой сбросила 21 кг и заметно помолодела reendex.ru / 3 года назад
Адвокат раскрыл 4 способа избежать изъятия единственного жилья. С апреля банки имеют на это право ura.news / 3 года назад
Игорь Николаев раскрыл необычные гастрономические предпочтения дочери nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.