Выпитая за полчаса до тренировки чашка кофе положительно влияет на жиросжигание. Об этом "Аргументам и фактам" рассказала врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог Татьяна Романенко.
Кофеин угнетает фермент ФДЭ (фосфодиэстераза), а это приводит к накоплению внутри клеток цАМФ (циклического аденозинмонофосфата).
Поэтому возрастает распад легкоиспользуемого источника энергии – гликогена. При этом врач попросила не забывать о том, что избыток кофе пагубно влияет на здоровье.
Читать на piter.tv