Эндокринолог назвал ягоду, употребление которой способствует похудению
Антона Полякова, которые приводят российские СМИ, похудение происходит при употреблении малины благодаря содержащимся в этой ягоде соединений, которые увеличивают количество мочеиспускания у человека, а также снижают риск воспалений в организме.
В результате человек избавляется от некоторого количества ненужных килограммов.Однако для того, чтобы добиться желаемого результата и не нанести вред организму – малину все же следует употреблять дозированно.
Дело в том, что в этой ягоде содержится большое количество фруктозы, что в итоге может помешать работе печени.Специалист также напоминает, что из-за высокого содержания в малине ацетилсалициловой кислоты, благодаря которой происходит снижение температуры тела человека, этот продукт также следует с осторожностью употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – гастритом, язвенной болезнью.По мнению специалиста, наибольшую пользу для здоровья человека принесет употребление малины в свежем виде.
Читать на charter97.org