/ news.ru
Эндокринолог назвал допустимые суточные нормы чая разной крепости
Для подсчёта суточного употребления кофеина в чае, кофе, коле, шоколаде, какао и энергетических напитках используется величина КЕ — кофейная единица или 100 мг кофеина, в сумме в сутки не рекомендуется употреблять более четырёх КЕ, «АиФ».
Так, почти в литре слабозаваренного чая содержится одна КЕ, то есть в сутки его можно выпить почти четыре литра. Чая средней крепости — почти два литра, а крепкого — около 1,8 литра или 7-9 стандартных чашек объёмом 200-250 мл.
Врач отметил, что чай в России является самым популярным напитком и, в среднем, россияне со всеми напитками и продуктами получают в сутки около трёх кофейных единиц.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Эндокринолог сообщила, как не стать жертвой ожирения golos.ua / 3 года назад
Эндокринолог рассказала, как не стать жертвой ожирения actualnews.org / 3 года назад
Песков назвал допустимыми меры контроля по COVID-19 inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.