Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эндокринолог Калошина рассказала, можно ли похудеть за три месяца
Чтобы сбросить вес, нужно уменьшить число поступающих с едой калорий и более активно двигаться. При этом важно соблюдать меру, говорит Мария Калошина.
Чтобы процесс похудения запустился, достаточно сократить поступление калорий на 10-15%. В течение трех-шести месяцев тело избавится от 5-10% исходной массы.
Проблема в том, что такой результат многих не устраивает: хочется похудеть радикальнее и за более короткий срок. Отсюда – эксперименты над собой, жестокие диеты или голод плюс изнурительные физические нагрузки.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Иммунолог Крючков предупредил о риске энцефалита у заболевших коронавирусом russian.rt.com / 2 года назад
Представитель ВОЗ Клюге заявил, что в ближайшие недели появятся итоги изучения происхождения коронавируса argumenti.ru / 2 года назад
В России за сутки госпитализированы 21 833 человека с коронавирусом russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.