Всемирная организация здравоохранения выпустила исследование, согласно которому эффективность искусственных подсластителей и сахарозаменителей при похудении равна нулю.
Франческо Бранка, директор департамента ВОЗ по питанию и безопасности пищевых продуктов заявил, что замена обычного сахара на подсластители не помогает людям контролировать свой вес в долгосрочной перспективе.
Может наблюдаться лёгкое снижение массы тела в краткосрок, однако оно не будет стабильным и устойчивым. Вместо использования сахарозаменителей рекомендуется перейти на сахар природного происхождения и несладкие напитки.
Читать на championat.com