Эксперты рекомендуют поддерживать иммунитет физической активностью
Физическая активность укрепляет иммунитет. Нагрузка полезна для тела и организма для защиты от инфекционных заболеваний. В настоящий момент это важный механизм поддержания здоровья. «На улице проще дать себе большие.
В конце концов, когда мы меняем привычный вид квартиры на пейзаж парка или леса, по которому бежим», - отмечает академик РАЕН Сеченов Евгений.
Для занятий и упражнений подойдут парки, скверы, стадионы. Ну или хотя бы дворы с деревьями, кустами и газонами. Обычная ходьба - один из видов физической нагрузки.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Норвежские эксперты рекомендуют не использовать вакцины AstraZeneca и J&J runews24.ru / 3 года назад
Россияне пожаловались на нехватку физической активности и разговоров с коллегами на удаленке rb.ru / 3 года назад
Какие витамины пить, чтобы поддерживать иммунитет круглый год sport24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.