По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до 350 калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin.
Чтобы похудеть во время секса, не обязательно выбирать сложные позы – даже в классических позициях можно сбросить лишние килограммы.
Например, с миссионерской позой мужчины теряют около 40 калорий в минуту. Женщинам больше подходит поза наездницы, при которой сжигается примерно 49 калорий за минуту.
Читать на ufacitynews.ru