Эксперты из британского университета Бата выяснили опасность привычки пить кофе по утрам, сказано в журнале Focus.de. Ученые провели исследование, в ходе которого проверили анализы 29 добровольцев для выявления связи между уровнем инсулина и употреблением кофе натощак.
Выяснилось, что чашка кофе до завтра может привести к нарушению метаболизма. Участникам исследования после сна давали кафе с сахаром калорийностью с полноценный завтрак.
После этого их будили на несколько минут каждый час и предлагали черный кофе, а затем – сладкий напиток. Было установлено, что плохой сон и употребление кофе повлияли на уровень сахара в крови, он увеличился на 50%.
Читать на mk.ru