Нутрициологи рассказали, что произойдет, если на месяц отказаться от употребления сахара и всех продуктов, в которых он может использоваться.
Как сообщает украинское издание "Краiна здоров'я", прежде всего отказ от сладкой выпечки, конфет и пирожных, газированных напитков приведет к сбросу массы тела.
За месяц результат будет заметен для самого себя в зеркале. Конечно, это при условии, что в целом вы будете придерживаться здорового питания, содержащего питательные вещества, белки и клетчатку.
Читать на mk.ru