продукты Здоровье и красота иммунитет
/ ufacitynews.ru

Эксперты рассказали о пользе картофеля в укреплении иммунитета

Только устойчивая иммунная система может бороться с вредными патогенами. Есть несколько способов укрепить иммунную систему – например, употреблять картофель.

Многие отказываются от этого продукта, считая, что он способствует набору веса, однако, как утверждают эксперты, он очень низкокалориен и богат ценными питательными веществами.

Как сообщает Heilpraxisnet, всего 100 граммов картофеля покрывают десять процентов суточной потребности в витамине С. По мнению экспертов, они хорошо вписываются в здоровую диету для сильной иммунной системы.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA