/ golos.ua
Эксперты рассказали о невероятной пользе цитрусовых для пожилых людей
Эксперты пояснили: после 50 лет объем мышечной массы с каждым годом уменьшается на 1%. Это приводит к саркопении, диабету, развитию инвалидности, старческой немощи, преждевременной смерти.
Об этом пишут СМИ. Более ранние исследования выявили, что витамин С поддерживает защитные функции мышечной ткани. Представители Университета Восточной Англии предположили, что он также может предотвратить возрастную потерю мышечной массы.
В эксперименте участвовали более 13 тысяч мужчин и женщин 42-82 лет, которые на протяжении недели вели дневники питания. Было установлено: у тех, кто ежедневно потреблял много продуктов, богатых витамином С, объем скелетной мышечной массы и уровень витамина в крови были значительно выше, чем у тех, кто питался иначе.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, как побороть осеннюю депрессию news.ru / 3 года назад
«Гарри и Меган никогда не вернутся»: эксперт предсказал будущее королевской четы skuke.net / 3 года назад
Эксперт рассказал, куда можно съездить отдохнуть этой осенью pnp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.