Эксперты рассказали о целебных свойствах авокадо
Многие люди отказываются от употребления авокадо из-за высокого содержания жира. Однако, по словам диетолога Джулии Зумпано из клиники Кливленда, авокадо является отличным дополнением к здоровому питанию.
Они очень богаты жирами, но представляют собой ненасыщенные жирные кислоты, которые полезны для сердца, а также могут регулировать уровень холестерина.
Кроме того, авокадо содержат ценные витамины и минералы, пишет Heilpraxisnet. Мононенасыщенные жиры: полезные для сердца жиры, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как уберечься от COVID-19 в общественном транспорте ren.tv / 3 года назад
Эксперт рассказал, когда нужно ждать пика заболеваемости коронавирусом в России live24.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, как включать и выключать компьютер с телефона ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.