Украина люди Здоровье и красота кулинария Украина
/ golos.ua

Эксперты рассказали, какой хлеб полезнее всего

Хлеб - это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу. Об этом сообщает medicalnewstoday.

Хлеб из пророщенных зерен - отличный и полезный вариант. Когда зерно прорастает, его питательные вещества легче усваиваются и становятся доступными для организма.

Такой хлеб может быть лучшим источником белка, клетчатки, витамина С, фолиевой кислоты и других питательных веществ. Хлеб Иезекииля, рецептов которого очень много в Сети - это вид хлеба с высоким содержанием клетчатки, приготовленный только из пророщенных зерен и без муки.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA