Россияне в последнее время стали больше уделять внимания своему внешнему виду, в частности функциональным тренировкам, считает персональный тренер, диетолог, специалист по фитнес-тестированию Надежда Сенькова.
Об этом сообщает News.ru. Она подчеркнула, что люди стали больше следить не столько за весом, сколько за объемами тела и внешним видом. "Теперь занимающихся больше привлекают тренировки с собственным весом, без активного использования тренажеров.
Значительная часть сейчас тренируется в залах по этому принципу, чтобы в случае их закрытия, продолжать заниматься дома. Онлайн тренировки также пользуются большим спросом, половина инструкторов до сих пор работает с людьми в таком формате", – поделилась Сенькова.
Читать на m24.ru