Диета на сметане – ежедневный рацион питания на основе натурального продукта. Сметана не даст проголодаться и изменить намерениям похудеть.
Длительность одного цикла сметанной диеты всего 2 дня. В результате - минус 1,5 - 2 кг. Об этом пишут СМИ. Сметана, а речь идет о натуральном продукте, является источником кальция, калия и магния, фтора и фосфора, цинка и железа, витаминов группы A, В, С, E.
В составе одного кисломолочного продукта есть и необходимый комплект «белки - жиры - углеводы». Употребление сметаны окажет положительное влияние на обменные процессы.
Читать на golos.ua