Эксперты рассказали, сколько соли нужно употреблять в день и стоит ли от нее отказываться
Употребление соли давно уже стоит под вопросом. Кто-то считает, что она вредна, а кто-то настаивает на том, что отказ от нее может сильно "ударить" по организму.
Как считают диетологи, главное в вопросе употребления соли - знать меру, передает со ссылкой на украинские СМИ. Считается, что ежедневно нужно съедать не более пяти грамм соли.
Если употреблять соли больше нормы, то увеличивается нагрузка на почки и сердце, замедляется выведение воды из организма. Естественно, это влияет на самочувствие.
Читать на vchaspik.uaОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал о карантинной игре без правил from-ua.com / 3 года назад
Локдаун в Украине: гривне придется несладко - эксперты рассказали, что будет с курсом akcenty.com.ua / 3 года назад
Эксперт рассказал, что будет с экономикой в случае введения локдауна в Украине (видео) focus.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.