Здоровье и красота магнит кулинария
/ volg.mk.ru

Эксперты рассказали хозяйкам, как правильно выбирать и готовить лук

Лук обладает высокой питательной ценностью. Это полезный овощ настоятельно советуют добавлять в блюда, иногда его даже называют «королем овощей», передает WeChat.

Лук содержит в себе кверцетин, вещество, способствующее снижению уровня холестерина в крови и предотвращаению тромбозов. Кроме того, овощ богат простагландинами и пищевыми волокнами.

Они ускоряют коронарное кровообращение и метаболизм в организме. Овощ также содержит кальций, витамин С, калий, цинк, магний и другие полезные элементы.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA