ученые возраст
/ vm.ru

Эксперты рассказали, что не следует делать людям в пожилом возрасте

Эксперты назвали вещи, которые не рекомендуется делать людям в пожилом возрасте. Соблюдая эти правила, можно избежать деменции и обострения хронических заболеваний.

Так, после 60 лет не следует выполнять монотонные упражнения. Некоторые виды физических нагрузок также могут быть опасны для здоровья.

Например, бег способен привести к переломам. Но небольшая физическая нагрузка необходима и лучше проводить меньше времени в сидячем положении, передает «» Кроме того, пожилым людям необходимо уделять внимание изменениям в памяти.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA