/ rg.ru
Эксперты опровергли, что жир "горит" только после 30 минут тренировки
Зарубежные специалисты опровергли распространенный миф о том, что процесс сжигания жира запускается после 30 минут занятий спортом.
То есть, чтобы похудеть, необходимо тренироваться более получаса. Где в России ведут самый здоровый образ жизни- Последние исследования показали, что десять минут тренировок с двумя минутами разминки и тремя минутами охлаждения (растяжки после занятия - прим. "РГ") уже эффективны, - пишет Focus.de.Сообщается, что в таком режиме физические нагрузки снизили
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Экс-форвард «Локомотива» Кайседо помог «Лацио» вырвать победу у «Кальяри» на последних минутах sovsport.ru / 4 года назад
МИД РФ назвал значимым шагом проведение президентских выборов в Алжире riafan.ru / 4 года назад
Экс-премьер Алжира избран президентом kommersant.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.