Эксперты определили лучшее время для употребления фруктов
В рационе питания важное место отводится фруктам, ведь они обогащают наш организм витаминами и ценными веществами, передает FaceNews.ua.Помимо того, что они очень вкусные, так еще и приносят неоценимую пользу для здоровья.
Что еще стоит знать о них?Читайте также: Медики объяснили, какие ощущения в ногах предупреждают о сердечном приступе Лучшее время для потребления фруктов — утро В утренние часы наше тело нуждается в большом количестве энергии для очищения и запуска метаболизма.
А фрукты, в отличии от других продуктов, быстрее перевариваются и абсорбируются организмом.Ешьте фрукты на голодный желудокДиетологи говорят, что фрукты лучше есть за несколько часов до приема пищи.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Эксперт объяснил, почему украинские фрукты и овощи дороже, чем в Европе golos.ua / 3 года назад
Эксперты назвали худшие привычки во время утреннего питания golos.ua / 3 года назад
Судебный эксперт назвала возможные мотивы поступка захватчика заложников в Луцке newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.