продукты здоровье Здоровье и красота животный мир
/ golos.ua

Эксперты определили ежедневный рацион для красивых и здоровых волос

Несколько продуктов, которые мы обязательно должны включить в ежедневный рацион как часть повседневного ухода за волосами. Об этом пишут СМИ. Лосось. Полезные жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в этой рыбе, придают волосам блеск, а также добавляют им упругости.

Сделайте эту рыбу частью ежедневного рациона. Шпинат. Богатый источник витамина А, железа, бета-каротина, фолиевой кислоты и витамина С.

Эти питательные вещества делают кожу головы и волосы здоровыми. Шпинат также предотвращает хрупкость волос. Гуава. Ежедневное употребление экзотического фрукта предотвратит ломкость волос.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA