19.01.2022 - 05:18 / www.mk.ru

Эксперты оценили теорию 10 тыс. шагов для похудения

Действительно ли тренд 10 000 шагов в день влияет на процесс похудения и какие существуют другие альтернативы, разбиралось издание Eluniverso.

Принцип 10 тыс. шагов востребован не только людьми, которые хотят больше двигаться , но и теми, кто хочет похудеть. Но будет ли это действительно работать?

Сколько калорий сжигает прогулка по 10 000 шагов в день? И достаточно ли этого, чтобы похудеть ? Ответ на эти вопросы зависит от нескольких факторов, таких как вес каждого человека или его рост, который влияет на расстояние, которое они могут преодолеть, преодолев 10 000 шагов.

общество Здоровье и красота MET США

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Об этом же в других СМИ

«Это сигнал Киеву быть сдержаннее»: эксперт оценил смысл возможной переброски американских военных в Восточную Европу tvrain.ru / 2 года назад

Эксперт оценил вероятность исторического обвала рубля udf.by / 2 года назад

Эксперт оценил упущенную выгоду из-за отсутствия у РФ экспортных дронов mk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают