Оказалось, что многие люди ошибочно полагают, будто дневной сон помогает восстановить силы. На самом деле он провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, пишет belnovosti.by.
Материалы исследования были представлены на цифровой конференции Европейского общества кардиологов, а также опубликованы во всех научных журналах США.
Специалисты также добавили, что дневной сон никак не компенсирует ночной недосып. Если человек не может долго уснуть и рано встает, то у него разрушаются нервные клетки, страдают внутренние органы.
Читать на cursorinfo.co.il