Эксперты назвали ягоды, защищающие от возрастной потери зрения
Согласно небольшому рандомизированному исследованию, проведенному в Калифорнийском университете в Дэвисе (США), регулярное употребление небольшой порции сушеных ягод годжи может помочь предотвратить развитие возрастной потери зрения, связанной с дегенерацией желтого пятна.Ягоды годжи — это плоды кустарников Lycium chinense и Lycium barbarum, произрастающих на северо-западе Китая.
В сушеном виде эти ягоды, богатые полезными для глаз лютеином и зеаксантином, обычно добавляются в суп и напитки, или используются в качестве закуски.
В исследовании участвовали 27 человек в возрасте от 45 до 65 лет, которые ежедневно в течение трех месяцев употребляли либо 28 граммов ягод годжи, либо пищевую добавку с витаминами для улучшения зрения.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал главный геополитический конфликт России и США tvc.ru / 2 года назад
Эксперт назвал место нового конфликта между РФ, США и Китаем svpressa.ru / 2 года назад
Эксперт назвал возможные ответные меры Москвы на санкции Брюсселя topcor.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.