Эксперты назвали виды спорта, которые сжигают больше всего калорий. Лидером стал сквош. Об этом пишет издание .Исследователи решили узнать, какая физическая нагрузка наиболее действенна в похудении.
Эксперты рассматривали 30 видов. Первое место занимает сквош – во время игры можно сжечь около 890 калорий. На следующие позиции рейтинга эксперты поставили бег, прыжки, боевые искусства и регби, во в...
Читать на nation-news.ru