Диетологи предупредили о самых опасных диетах, которых не стоит длительно придерживаться, если вы не хотите в погоне за стройной фигурой нанести здоровью непоправимый вред.
Как сообщает "РБК Украина", врачи советуют избегать подобных видов диет, хотя они сейчас и считаются очень модными. Кетодиета Такая диета основана на преобладании продуктов с высоким содержанием жира и с минимумом углеводов.
С научной точки зрения такая диета позволяет образовать в организме аналоги глюкозы - "кетоны". Роль главного "кормильца" вашего организма начинает выполнять резервный жир, который расщепляется, обогащая организм кетоновыми телами.
Читать на golos.ua