/ ap22.ru
Эксперты назвали ряд факторов, которые мешают похудеть
Диетологи ответили, какие особенности образа жизни людей мешают им похудеть и даже способствуют набору веса. Подробности – в материале Медикфорум.
Одним из главных факторов диетологи называют регулярное недосыпание. Если в день человек спит менее 7 часов, его организм производит больше гормона грелина.
Высокий уровень грелина заставляет нас испытывать аппетит, а еще тормозит обмен веществ. Эксперты также советуют избегать утренних стрессов – в частности, не устанавливать слишком громкий и резкий звук будильника.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали самые «живучие» авто, которые можно смело покупать даже с большим пробегом udf.by / 3 года назад
Инаугурация Байдена: Эксперт назвал фактор, от которого будет зависеть отношение США к Украине vkcyprus.com / 3 года назад
Эксперты назвали ТОП0-5 авто, которые идеально подходят для долгих поездок и путешествий enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.