Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты назвали продукты, вызывающие чувство истощения
Эксперты зарубежного портала The Health Site рассказали о продуктах, снижающих уровень энергии, передаёт «Медикфорум». Так, подобным эффектом обладает алкоголь, если его употребить больше нормы.
Большое количество сладкого в рационе тоже приводит в чувству истощения. Сначала сахар повышает уровень глюкозы и даёт короткий прилив сил, но затем наступает резкий спад.
Похожий эффект наблюдается и при избытке кофе и употреблении рафинированных углеводов, содержащихся в белом хлебе, рисе и макарон из переработанных зерён Фастфуд же лишает энергии за счёт большого количества жиров и вытеснения из рациона питательных веществ.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали продукты, которые помогают нарастить мышечную массу newinform.com / 3 года назад
Эксперт назвал причину, по которой могут задерживать выплаты медикам apostrophe.ua / 3 года назад
Лосось и арбуз: эксперты назвали полезные для спортсменов ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.