Эксперты рассказали, от употребления каких продуктов стоит отказаться для сохранения хорошего состояния кожи.Об этом NDTV Food.Многие люди употребляют молоко, сыр и сливочное масло регулярно для насыщения организма кальцием.
Но они могут негативно влиять на кожу. В частности, в случае чрезмерного потребления молочных продуктов может повыситься инсулин, что может стать причиной акне.Ради здорового состояния кожи и в целом всего тела лучше свести к минимуму жареную пищу.
Дело в том, что при ее готовке используют избыточное количество масла, что может стать причиной воспаления и выработки избыточного количества жира.Сахар не только провоцирует ожирение, но и проблемы с кожей.
Читать на planetanovosti.com