продукты общество стресс Мир
/ gazeta.a42.ru

Эксперты назвали продукты, которые помогают снять стресс

Эксперты назвали 5 продуктов, которые помогают сохранить спокойствие. Ими можно перекусить, когда чувствуется нарастание стресса.

Тёмный шоколад богат антиоксидантами, которые помогают снизить стресс. Какао повышает иммунную систему, повышает энергию и контролирует уровень артериального давления.

В миндале есть витамин В2 или рибофлавин, который играет важную роль в пищеварении и обмене веществ, он поддерживает нервную систему здоровой.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA