Специалисты считают, что некоторые привычки людей ускоряют процессы старения организма, передает FaceNews.ua.В первую очередь, речь идет о вредных привычках, в частности, о курении и злоупотреблении спиртными напитками.
Медики отмечают, что самыми вредными спиртными напитками для организма являются ликеры и сладкие коктейли.Читайте также: Ученые заявили о методе полного восстановления зрения у слепыхОни крайне негативно воздействуют на состояние кожи.
На 2 месте рейтинга привычек, приближающих старение, дефицит сна. Врачи еще раз напоминают о том, что необходимо соблюдать режим дня и спать не менее 8 часов в сутки.
Читать на facenews.ua