Чтобы сбросить лишние килограммы важно стимулировать обмен веществ. Правильный образ жизни может ускорить метаболизм, однако есть привычки, которые его замедляют.
Вы пытаетесь радикально похудеть Тот, кто пьёт на ночь только соки или воду, чтобы похудеть как можно быстрее, подвергает свой организм чрезвычайной опасности.
Метаболизм из-за этого замедляется. Вы слишком мало спите Недостаток сна отрицательно сказывается на обмене веществ. Учёные до сих пор расходятся в причинах этого процесса.
Читать на ufacitynews.ru