Специалисты считают, что главное условие долголетия – отсутствие лишнего веса. Эксперты назвали несколько простых способов, сжигающих калории и помогающих похудеть, пишет "МедикФорум".Эксперты советует не есть много в течение дня.
Позавтракать можно двумя яйцами, а пообедать супом из овощей. Кроме того, движения ногами, сидя за рабочим столом, помогут сжечь 350 ккал.Американский диетолог Б...
Читать на nation-news.ru