/ golos.ua
Эксперты назвали пользу и вред «красной» капусты
Фиолетовая капуста содержит множество антиоксидантов и других полезных для организма веществ. Об этом пишут СМИ. Фиолетовая капуста, по сравнению с белокочанной, содержит больше витамина С и витамина К — 44% и 72% от дневной нормы.
Каротина в такой капусте больше в 5 раз, также намного больше калия. Из-за высокого содержания антоцианов — пигментов красного, синего и фиолетового цвета — при регулярном употреблении фиолетовой капусты, снижается хрупкость сосудов.
Краснокочанную капусту рекомендуют употреблять для профилактики опухолевых заболеваний и лечения язвы желудка. Капуста хорошо влияет на обмен веществ, помогая избавиться от лишнего веса.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Киевский эксперт назвал меморандум с ЕС распродажей суверенитета Украины riafan.ru / 3 года назад
Эксперты назвали самые популярные в Украине органические продукты unian.net / 3 года назад
Эксперт назвал условие наступления Украины в Донбассе riafan.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.