погода общество отдых
/ facenews.ua

Эксперты назвали напитки, которые не стоит пить в жару

В Украине наступила настоящая жара, и это означает не только отдых на пляже, а еще и стресс для организма. В жаркую погоду человек может терять до 4 литров влаги в день, в обычную погоду - это около 2 литров.

Поэтому очень важно пить, но не все напитки в жару пойдут на пользу, передает FaceNews.ua.Пакетированные сокиТакие соки содержат очень много сахара, поэтому жажду они точно не утолят.Бутилированные чаиХолодные чаи с фруктовыми наполнителями также содержат в себе большую концентрацию сахара и концентратов.

Кроме того, у них нет тонизирующих веществ, которые присущи обычному чаю.Газированные напиткиГазировка не принесет вам никакой пользы, кроме того, из-за сахара вы также не утолите жажду.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA