МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Обычная вода утолит жажду, но не восполнит потерю солей из организма, которые выходят у человека вместе с потом.
Однако эксперты советуют не злоупотреблять этим напитком и пить не более трех стаканов в день. Лучшим напитком для употребления в жару является яблочный сок, который разбавлен в два раза водой.
Об этом заявила руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич. Обычная вода, несомненно, утолит жажду, однако она не способна восполнить потерю солей из организма, выходящих у человека с потом.
Читать на fedpress.ru