Сытный обед или напряжённый день может вызвать боль и дискомфорт в животе. Бороться с этими недомоганиями можно при помощи трав, пишет FitForFun.
Мелисса Эфирное масло оказывает спазмолитическое действие и рассеивает метеоризм. Для приготовления чая потребуются две-четыре чайные ложки сушёных листьев мелиссы.
Траву нужно залить кипятком и дать настояться в течение пяти-десяти минут. В день можно пить три-четыре чашки отвара. Смесь аниса, фенхеля и тмина Смесь можно использовать, когда в желудке много газов, которые давят на диафрагму и сердце.
Читать на golos.ua